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酱汁烤鱿鱼
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酱汁烤鱿鱼
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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酱汁烤鱿鱼
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酱汁烤鱿鱼
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-14 07:27 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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酱汁烤鱿鱼
8<!qT1
EemKYcE@Nr
原料：
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4C01=,6ye
鱿鱼适量、油、葱姜蒜粉、甜面酱、韩国辣酱、生抽适量、孜然粉、烧烤粉、芝麻少量。
!kASEjFz|f
]N=C%#ki!
做法：
308w 0eP
aE #ZTc=
1、鱿鱼收拾好，切小块穿在竹签上沥干水；甜面酱和韩国辣酱还有生抽混合起来做酱汁。
;S?1E:\av
0E\R\KO$>
2、鱿鱼刷油，撒上葱姜蒜粉，烤盘刷油，鱿鱼放入烤箱，220度烤8分钟。
}lpcbm
#Z$ 6> Xt
3、取出鱿鱼，在正反面刷上调好的酱汁，再烤2分钟。
QwT ]| 6>
\|62E):i1
4、烤好的鱿鱼，撒上孜然粉，烧烤粉，和芝麻，即可食用。
你说再见情人
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Posted: 2009-09-14 07:28 |
1 楼
山风流水
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韩国辣酱做的酱汁
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-15 03:09 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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要是浇个汁一定更好吃呢
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-15 03:35 |
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