蓝调粤语 » 美食情报站 » 夏果带子匙(夏威夷果,鲜贝,草菇)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 夏果带子匙(夏威夷果,鲜贝,草菇)

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图片：
夏果带子匙(夏威夷果,鲜贝,草菇)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-12 21:04 | [楼 主]
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夏果带子匙 ^ 0YQlT98  
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原料：夏威夷果100克、鲜贝100克、草菇50克、鸡蛋1个、干瑶柱10克、鲜木瓜100克、红腰豆50克黄油50克、盐10克、精制油300克、胡椒粉10克、芡粉少许、朱古力酱10克、味精5克 Wz' !stcp  
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制法：1、将夏果炸熟．与煮熟的红腰豆拌匀．放在盘子中央．淋上朱古力酱； 0beP7}$  
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    2、鲜贝切粒．鸡蛋打散搅匀，将鲜贝放入腌5分钟．将草菇，木瓜．瑶柱切成米粒状．和鲜贝一起用黄油猛炒．调入盐、味精、胡椒粉炒匀．勾芡后盛出； 4tCM 2it%  
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    3、用12个匙羹分别装满后围在盘子四周即可上桌。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-12 21:04 | 1 楼
彩雲追月
不及閣主人
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一人一匙羹。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-09-12 21:07 | 2 楼
山风流水
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健康食品
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-12 21:56 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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瑶柱切成米粒状
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-13 05:52 | 4 楼
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