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alex00496
级别: 新人

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 雜菜肉碎煎薯餅

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图片:
材料: 9bl&\Ykt.  
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豬瘦肉 小半碗           ]7O)iq%  
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雜菜粒 (粟米, 紅蘿蔔, 青豆)小半碗 w3PE.A"Q  
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薯仔2個 <(6@l@J|6  
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烹調步驟: 8;P8CKe  
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(1)薯仔洗淨去皮, 放大滾水內烚腍, 取出 )W:`Q&/G  
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(2)趁熱用叉壓成茸, 用鹽調味, 放雪櫃內雪約半小時至完全冷卻 Pr{?A]dQ  
Ljq/f& c  
(3)豬瘦肉剁碎, 下少少鹽, 胡椒粉醃10分鐘 $@FD01h.t3  
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(4)雜菜粒解凍備用 gTY\B.  
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(5)燒紅鑊, 滾油爆香豬肉碎, 下雜菜粒炒至熟透, 隔去油份 @z#;O2  
^-w:D  
(6)加入已冷卻的薯蓉內拌勻 =2s 5>Oz+  
"Fy34T0N  
(7)用手將薯蓉搓成想要的大小和形狀 sVZb[|zSri  
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(8)薯餅兩面沾上生粉 %'kaNpBz  
\bCm]w R  
(9)燒紅鑊, 滾油, 中火煎薯餅至兩面金黃即成 \OHsCG27  
}.3F|H  
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小貼士: $B7<1{<=W  
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(1)薯仔烚腍後要趁熱才會容易壓成茸, 熱力能溶掉鹽, 這樣調味才夠均勻 n }7DL8  
V=VL@=  
(2)薯蓉烚後會較濕, 所以調味後要放雪櫃內冷藏, 讓水份蒸發, 才容易成形, 加上煎前沾生粉, 薯餅便不會散 bEV 9l  
_K )B  
(3)豬肉和雜菜粒先炒熟再拌入薯茸, 故薯餅煎至兩面金黃便ok, 不怕未熟透 {lT9gJ+  
ta> g:  
(4)喜歡較香口的話, 可沾麵包糠炸成金黃色
顶端 Posted: 2010-11-26 07:00 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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too hot for me
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-26 22:45 | 1 楼
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