茄子土豆青椒:鱼香“地三鲜”
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pP \>7hT;Av=G 茄子紫黑紫黑,青椒绿得发亮,土豆敦实敦实,都是新鲜上市的,看得我真喜欢,三样都爱吃!就炒到一块吧,北方人叫地三鲜^_^,好像前不久有哪个JM做过,就跟跟风吧,呵呵!
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f 土豆切丁,煮到7、8成熟,沥干待用。
P&g.%8b~84 5YG%\ 茄子切丁,用自来水冲一下,让其海绵组织吸吸水,就不要太多油来炒(原来我做过放很多油炒茄子,炒软后油会回吐,再泌出油,但是茄子还太油了),油锅里放的油比一般炒蔬菜稍稍多一点油即可,炒茄子时如果干了可溜点水,加盐,炒软后把青椒、土豆放入,加酱油,糖,姜末,蒜蓉,味精即可。
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