蓝调粤语 » 美食情报站 » 红萝卜炖排骨
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ψ山村老师ζφ
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 红萝卜炖排骨

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红萝卜炖排骨 p4'"Wk8  
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材料：排骨（9元）、红萝卜2条（1.5元）、蒜头 j;v%4G  
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调味料：盐、糖、蠔油、酱油、淀粉水 )sf~l6  
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1、排骨斩件，飞水，沥干。 v-3zav  
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2、红萝卜用滚刀的切件。 .Y|\7%(  
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3、热锅，放入适量的油，放原粒蒜头下去爆香，然后快速倒入飞好水的排骨，翻炒几下。 B`scuLl3  
Zir`IQ$  
4、倒两碗清水（盖排骨面），再放入调味料（盐、糖、蠔油、酱油），然后再把切好的红萝卜倒入，炒匀，盖上锅盖。炖上二十分钟左右，再勾个芡汁，立即可以上碟啦，大家也可以开动啦。 (UF!Zb]{  
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你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-08 07:42 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片：
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哈哈，大家是不是看有只鸡中翅呀？是呀，你没看错，因为怕不够吃，还多加了两只鸡中翅来一起炖呢。呵呵
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-08 07:44 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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....
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-08 07:45 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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图片：
图片：
自制凉拌椰菜丝
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-09-08 07:46 | 3 楼
xinglei18
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试下先啦
顶端 Posted: 2009-09-08 08:54 | 4 楼
山风流水
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排骨飞水爆香再炖
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-08 09:22 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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排骨做的好入味！
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-09-08 11:08 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
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Quote:
引用第5楼山风流水于2009-09-08 01:22发表的: 4|`>}Nu  
排骨飞水爆香再炖
#{q.s[g*+1  
红萝卜炖排骨好营养好美味的！
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顶端 Posted: 2009-09-08 11:10 | 7 楼
13902698159
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低价,又美味!!!正!
顶端 Posted: 2009-09-08 21:11 | 8 楼
ψ山村老师ζφ
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Quote:
引用第8楼13902698159于2009-09-08 13:11发表的: uR0UfKK  
低价,又美味!!!正!
OEW'bT)  
紅蘿蔔悶排骨 ~ 很對味喔 ~
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顶端 Posted: 2009-09-09 03:55 | 9 楼
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好香啊，回家我也要做！
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-09-09 03:57 | 10 楼
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Quote:
引用第4楼xinglei18于2009-09-08 00:54发表的: #D`@G8~(  
试下先啦
w~66G  
喜欢吃胡萝卜
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-09-09 03:58 | 11 楼
山风流水
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这样做、胡萝卜爽口
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-09 05:07 | 12 楼
ψ山村老师ζφ
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看起来很好呢
你说再见情人
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顶端 Posted: 2009-09-09 05:24 | 13 楼
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