本页主题: 丝瓜毛豆(丝瓜,毛豆肉,玉米粒,油) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 丝瓜毛豆(丝瓜,毛豆肉,玉米粒,油)

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丝瓜毛豆(丝瓜,毛豆肉,玉米粒,油)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-06 05:48 | [楼 主]
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丝瓜毛豆 c]%;^)  
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P EX26==  
原料:丝瓜250克、毛豆肉100克、玉米粒1匙、油50克、盐5克、鸡精粉15克、生粉30克、麻油1O克 fw1;i  
uS: A4tN  
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制法:1、丝瓜去皮切块.毛豆洗净.玉米粒洗净备用; `eMrP`  
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    2、锅中油烧至五成热.放入丝瓜过油30秒即起锅.毛豆、玉米粒入沸水中焯烫后捞出. (op ROsFh  
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    3、锅中放入油烧热,加入丝瓜、毛豆、玉米粒翻炒.再调入调味料炒2分钟.勾芡起锅即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-06 05:48 | 1 楼
山风流水
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丝瓜要过油
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-06 10:28 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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看着就好吃
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-06 18:31 | 3 楼
山风流水
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毛豆好大一颗
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-06 22:51 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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玉米粒翻炒
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-07 05:38 | 5 楼
彩雲追月
不及閣主人
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可以略咸一的。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-09-07 20:26 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
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调入调味料炒2分钟
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-07 21:24 | 7 楼
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