蓝调粤语 » 美食情报站 » 紅蘿蔔粟米牛蒡赤扁豆湯
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kenkenkk
级别: 新人

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 紅蘿蔔粟米牛蒡赤扁豆湯

0
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材料： OWz{WV.  
紅蘿蔔 1 個 <NDV 5P  
粟米 1 條 %1cxZxGT  
牛蒡半條（超巿買的一盒） M`#g>~bI#R  
瘦肉約 6 兩 K HNU=k  
赤小豆 2 湯匙 rp @%0/[  
扁豆 2 湯匙 ?r]0%W^  
蜜棗 2 粒 )w}'kih  
*kf%?T.  
製法： 1Z_]Ge<a  
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紅蘿蔔去皮切件。 Y rf?|,  
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粟米洗淨切件。 G@e;ms1  
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牛蒡洗淨。 q~18JB4WPJ  
3b LOT#t  
S赤扁豆略浸洗淨，蜜棗浸軟去核。 ~K)FuL[*  
s%#u)nw19  
將所有材料放入約 3 公升滾水中，慢火煲約 2 小時，鹽調味。
顶端 Posted: 2009-09-08 00:36 | [楼 主]
wildduck
级别: 论坛巡警

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图片失效咗.
顶端 Posted: 2009-09-08 00:57 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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牛蒡系咩
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-08 01:33 | 2 楼
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