蓝调粤语 » 美食情报站 » 紅蘿蔔粟米牛蒡赤扁豆湯
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kenkenkk
级别: 新人

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 紅蘿蔔粟米牛蒡赤扁豆湯

0
i\G3 u#  
Le!I-i( aD  
材料： ?da3Azp  
紅蘿蔔 1 個 9iE66N>z  
粟米 1 條 nabN.Ly  
牛蒡半條（超巿買的一盒） !w Bmf&=  
瘦肉約 6 兩 Xk$lQMwZ  
赤小豆 2 湯匙 Jk*MxlA.b  
扁豆 2 湯匙 =F4}  
蜜棗 2 粒 }UrtDXhA  
jo~Pr  
製法： E_oe1C:  
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紅蘿蔔去皮切件。 ;l' I. j  
>. Y ~F(  
粟米洗淨切件。 J"y@n ~*0  
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牛蒡洗淨。 zjmc>++<t  
$c-3Q|C  
S赤扁豆略浸洗淨，蜜棗浸軟去核。 H &JKja}`  
5kF5`5+Vj  
將所有材料放入約 3 公升滾水中，慢火煲約 2 小時，鹽調味。
顶端 Posted: 2009-09-08 00:36 | [楼 主]
wildduck
级别: 论坛巡警

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图片失效咗.
顶端 Posted: 2009-09-08 00:57 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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牛蒡系咩
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-08 01:33 | 2 楼
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