蓝调粤语 » 美食情报站 » 沙葛炒扁豆煲鹌鹑
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山风流水
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 沙葛炒扁豆煲鹌鹑

0
材料：沙葛600克、炒扁豆40克、鹌鹑2只、猪瘦肉100克、生姜3片。 RH[+1z8  
wa:0X)KC?  
烹制：沙葛去皮洗净切块；炒扁豆浸透洗净；猪瘦肉洗净； -^SA8y  
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    各物一起与生姜放进瓦煲，加入清水2500毫升， fdv`7u+}a  
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    武火滚沸，改文火煲1个半小时，下盐即可。 ZnfNQl[  
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    图片欠奉 d,9`<1{9  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-04 02:12 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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未試過@@
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-09-04 07:04 | 1 楼
山风流水
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消暑热、生津液
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-04 07:56 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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不知道是什么味道呢
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-05 23:13 | 3 楼
山风流水
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沙葛清甜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-06 00:11 | 4 楼
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