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滑蛋小银鱼(小银鱼,韭菜薹,红椒末)
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滑蛋小银鱼(小银鱼,韭菜薹,红椒末)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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滑蛋小银鱼(小银鱼,韭菜薹,红椒末)
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滑蛋小银鱼(小银鱼,韭菜薹,红椒末)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-09-06 05:47 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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滑蛋小银鱼
'Wo ?%n
4Z<]4:o
9;>@"e21R
原料：鸡蛋500克，小银鱼50克，韭菜薹100克．红椒末30克
!N@S^JD6
#i}# jMT
7.w *+Z>z
调料：色拉油、盐、姜汁、生抽各适量
(M+,wW[6
Td["l!-fe
Nb|3? c_
做法：1、小银鱼焯水、滑油备用，韭菜薹切细末。
<M5{.`o
= ]dz1~/
~u O:tL
2、取一大碗，放入原料，加盐、姜汁、生抽调味．搅拌均匀成蛋液。锅内加色拉油，烧至五六成热时，倒入蛋液，滑炒至熟即成。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-06 05:47 |
1 楼
山风流水
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小朋友要多吃
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-06 10:21 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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炒得真不错哦
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-06 18:34 |
3 楼
山风流水
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小银鱼营养不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-06 22:54 |
4 楼
彩雲追月
不及閣主人
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滑蛋包裹银鱼。
Life as if The Paradise were on This Earth.
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Posted: 2009-09-07 01:49 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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色香俱全。
你说再见情人
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Posted: 2009-09-07 04:38 |
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