12星座秋美人护体小秘诀
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中秋过后,秋意慢慢地袭来,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,这个时候,我们的情绪逐步脱离夏日的燥热,但在“秋老虎”的影响下,身体还是感觉易倦 怠、乏力,它开始告诉我们:进入秋季护体和进补的季节了。12星座的人因着星座本身的特性,也有一套相应的护体方法。 `3hSLR \xS&v7b LH@j8YB5u 白羊座 -
h9?1vc7 精力旺盛,做事风风火火,标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。 n2fbp\ I 特别提醒:此星座平日不宜多食羊肉狗肉等发热动火食物,不宜桂皮、辣椒等助火伤阴食物。尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡,否则湿气入脑,非常容易引发偏头痛等疾病。 J;f!!<l\ mD/MJt5 b%S62(qP 金牛座 N+y&,N, 性情阴沉,脾气较大,又因为此星座掌管颈和喉部,所以易患咽喉肿痛、失音等疾患,由于其有放纵饮食的倾向,须特别当心肥胖的发生。 ^)W[l!!<) 特别提醒:此星座平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、鸡肉、橘子、龙眼、胡椒、韭菜等助火食物,多饮白开水,保证每天2000-2500毫升以上(约8-10杯)。还应调整好作息饮食习惯,减少高热量食物摄入,才是金牛MM们保持身材的正道。 QJ7L7S |K|h+fgG6* g=$1cC+( 双子座 T.qNCJmB 善变机敏,活泼好动,体力、脑力耗费都比较大;此星座掌管肩部、手、脚,因而筋骨易受伤。 f0BdXsV#g 特别提醒:此星座平日不宜多食柿子、瓜类、螃蟹、生萝卜、荸荠等性寒生冷之物;同时还要少食大葱和香菜。 ME=/|.}D< 4~N[%>zJ S*,rGCt'T 巨蟹座 wW/7F;54 水相星座的敏感情绪化在此星座上表现得淋漓尽致,过分敏感会带来精神上的疾患;此星座掌管的身体部位为胃、胸、子宫,要特别提高这些部位病变的预防意识。 Y)}Rb6qGW 特别提醒:此星座健康的大敌是自己过度的情绪,应该有意识的调节,不宜过度紧张悲观,应该每天一睁眼就提醒自己“车到山前必有路”。 !eUDi( u3o#{~E/# kGN+rHo 狮子座 5=1^T@~#& 热情自信,喜欢引人注目的天性使狮子座的人尤其怕老、怕丑;本星座掌管心脏和肾脏这两个人体关键部位。 NMi45y(Y 特别提醒:此星座平日不宜多食鸡肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海鲜发物等,尤其对烟酒要加以控制。近期医学研究表明,维生素E对心脑血管疾病有预防效果,建议健康的狮子座日常适量服用。 =lVK IW qVs\Y3u( b? j< BvQ 处女座 zdp/|"D! 神经紧张,过分苛求完美会给自己带来过大压力,应该注意预防神经衰弱、失眠等症。由于此星座掌管部位为肠腹部,对此部位的疾病也要有意识的预防。 % =BMZRn 特别提醒:此星座平日不宜多食咖啡、浓茶,不宜烟酒等对神经先兴奋后抑制之物,水果建议以苹果为主,因为苹果对于轻度便秘和腹泻均有治疗效用。 nYJTKU pm6>_Kz ScSZGs 5& 天秤座 9Fr3pRIJ 温文尔雅的天秤座对美的追求可谓十二星座之最,对于他们而言仅仅是食疗抗衰老是远远不够的;此星座掌管的部位为腰部,肾脏比较容易出毛病,对此要提起注意。 BY]i;GVq 特别提醒:提醒爱美的天秤座MM,不要把大把的钞票花在昂贵的化妆品上,也不要对美容院的保养寄予过高期望,坚持不懈的美容按摩才是唯一有效的硬道理. chEn |>~ x1BobhU~Zl CV{r5Sye 天蝎座 h/,${,}J 敏感、固执、热情、善妒,因而容易遭遇植物神经功能紊乱、失眠等疾病;加之此星座掌管生殖泌尿系统,也要有针对性的预防。 G\a8B#hg 特别提醒:此星座平日不宜多食葱、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性热辛辣食物,忌烟酒过度。此外,由于天蝎座应特别注意防晒美白。 H&yD*@ +GAf O0 ]@M5& 射手座 /NFz4h=> 乐观直率,但浮躁鲁莽,意志力薄弱,掌管肝脏,患肝炎的可能明显高于其他星座。 C8L'si 特别提醒:此星座大大咧咧的天性使他们不注意饮食卫生条件,随便找个街边摊就把一顿饭解决了,也为染上肝炎埋下隐患。慢性肝病尚无彻底治愈的方法,用良好的卫生习惯防患于未然才是关键 . >~\89E02 ^Eo=W/
PG]%Bv57 摩羯座 Zx$ol;Yd 保守、压抑、勤奋、执着的摩羯大都属于精瘦高挑型,吃很多但不易胖是因为肠道吸收系统不好;掌管骨骼部分,须防关节受伤。 &k8vWXMGk% 特别提醒:此星座平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利泻之物。而且此星座人喜欢固守习惯,比如偏爱某一种食物就一直食用,这样的偏食不利营养的均衡吸收,这点应该考虑改变,为了你自己的健康,更为了爱你的人. b,IocD6v;P ,2]X}&{i DE
IB!n 水瓶座
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?- 叛逆、独立、固执、创新是他们的特点,掌管小腿和血液循环系统,好动的天性使他们的小腿很容易受伤,也有血液循环系统疾患的可能。 RJeSi`19T) 特别提醒:此星座平日不宜大量食用鱼类制品,更不可偏食肉类,应该多吃水果蔬菜才好。 -<#!DjV6( 4c+$%pq5 '>(.%@ 双鱼座 1J?dK|% b 神经质、健忘、感情泛滥是你的毛病,比较容易患神经衰弱和植物神经功能紊乱;此星座掌管脚部,脚是你全身最脆弱的部位。 ! <WBCclX 特别提醒:此星座一般都有吃零食的癖好,而且会因零食而放弃正餐,这是营养饮食的大忌,意志薄弱的鱼儿们一定要鼓起勇气改掉这个恶习。
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