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kenkenkk
级别: 新人

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 辣炒豬肉豆腐

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材料: (2(hl-- 'n  
木棉豆腐1塊 AN;?`AM;  
豬腹肉薄片100g hmo?gD<  
水煮竹筍40g &,/T<V  
木耳5g <5q}j-Q  
蔥3cm Ou%>Dd5|?  
大蒜1/2瓣 k#.co~kS  
細蔥2根 lVdExR>H  
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醃料︰ i469<^A  
平瓣醬1/2-1小匙 9HE)!Col  
色拉油 uP$K{ )  
酒各1大匙 9(_/jU4mc  
澱粉1/2大匙綜合 #E1*1E  
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調味料:  ,Y!)V  
醬油1大匙 0[];c$r<  
醬汁1/2大匙 f { ueI<  
砂糖1小匙  0c{N)  
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做法: 5?O"N  
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一. 去除豆腐的水分。將豆腐放入缽盤中,以缽盤或碗重壓約30分鐘,去除水分。縱切對半後,切成1cm寬。 {1Qwwhov  
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二. 預先處理其他材料。將木耳泡水20分鐘還原,擠乾水分後去蒂。豬肉切成3cm長。竹筍縱切對半後,再縱切薄片。蔥和大蒜切成較粗的碎末。細蔥斜切成薄片。在碗中倒入調味料和水1/2杯充分拌勻。澱粉以倍量的水溶解。 F ;D_zo?  
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三. 用中火煎煮豆腐。在炒鍋中倒入色拉油1/2大匙,以中火加熱,放入豆腐,煎煮兩面後取出。 (GV6%l#I  
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四. 用中火拌炒豬肉、竹筍、木耳。將炒鍋拭乾,加入色拉油1/2大匙,以中火加熱,依序放入大蒜,豬肉拌炒。炒至肉片變色後,放入竹筍、木耳迅速拌炒,再加入豆瓣醬,灑上酒拌勻。 [Y*UCFhI0  
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五. 加入綜合調味料完成料理。加入綜合調味料煮沸後,轉稍弱的中火,慢煮5-6分鐘。加入豆腐和蔥煮熟後,拌入澱粉水。勾芡後盛盤,撒上細蔥。
顶端 Posted: 2009-08-31 23:58 | [楼 主]
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

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豆腐好完整。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-09-01 00:42 | 1 楼
wildduck
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[11830]

 

Quote:
引用第1楼彩雲追月2009-08-31 16:42发表的: 7L*`nU|h  
豆腐好完整。
pB ./L&h  
(XJQ$n  
有咩秘诀咧?
顶端 Posted: 2009-09-01 01:14 | 2 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

木棉豆腐是豆腐干吧
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-01 05:30 | 3 楼
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