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碧绿果汁(苹果,菠菜,西芹)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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碧绿果汁(苹果,菠菜,西芹)
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碧绿果汁(苹果,菠菜,西芹)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-30 07:12 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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碧绿果汁
wXUP%i]i =
$MW-c*5a
j&6O 1
原料：苹果1个，菠菜2棵，西芹1／3棵．蜂蜜1大匙，冷开水适量。
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vP k\b 3E
m .:2G
制法：1、将苹果洗净．去皮及核．切成小块；菠菜摘洗干净，放入沸水锅中略焯．捞出沥干，切段备用。
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R1,.H92
2、将西芹摘洗干净．去除老筋，切块待用。
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s,z$Vt"h*K
3、将苹果、菠菜、西芹放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅打均匀，即可倒入杯中。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-30 07:12 |
1 楼
山风流水
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颜色不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-08-30 10:15 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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好健康既饮料
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-30 23:46 |
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