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kenkenkk
级别: 新人

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 辣炒豬肉豆腐

0
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材料: TV)h`\|Z*  
木棉豆腐1塊 w1Nm&}V  
豬腹肉薄片100g M'?,] an  
水煮竹筍40g 2J7:\pR^  
木耳5g !E<[JM  
蔥3cm (5$!MUS~9  
大蒜1/2瓣 [A+ >^ {  
細蔥2根 }"nItcp.1  
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醃料︰ xK *b1CB  
平瓣醬1/2-1小匙 Qf~vZtJ+J  
色拉油 lHN5Dr  
酒各1大匙 |s7s6k)mm  
澱粉1/2大匙綜合 t6bV?nc  
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調味料: b6 cBg  
醬油1大匙 d~9A+m3b_  
醬汁1/2大匙 I&D5;8  
砂糖1小匙 jD$,.AVvz  
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做法: =_.l8IYX$%  
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一. 去除豆腐的水分。將豆腐放入缽盤中,以缽盤或碗重壓約30分鐘,去除水分。縱切對半後,切成1cm寬。 'F+C4QAq  
faE t6  
二. 預先處理其他材料。將木耳泡水20分鐘還原,擠乾水分後去蒂。豬肉切成3cm長。竹筍縱切對半後,再縱切薄片。蔥和大蒜切成較粗的碎末。細蔥斜切成薄片。在碗中倒入調味料和水1/2杯充分拌勻。澱粉以倍量的水溶解。 (yH'{6g\  
~8q)^vm>f?  
三. 用中火煎煮豆腐。在炒鍋中倒入色拉油1/2大匙,以中火加熱,放入豆腐,煎煮兩面後取出。  :|>h7v  
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四. 用中火拌炒豬肉、竹筍、木耳。將炒鍋拭乾,加入色拉油1/2大匙,以中火加熱,依序放入大蒜,豬肉拌炒。炒至肉片變色後,放入竹筍、木耳迅速拌炒,再加入豆瓣醬,灑上酒拌勻。 k :(SCHf  
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五. 加入綜合調味料完成料理。加入綜合調味料煮沸後,轉稍弱的中火,慢煮5-6分鐘。加入豆腐和蔥煮熟後,拌入澱粉水。勾芡後盛盤,撒上細蔥。
顶端 Posted: 2009-08-31 23:58 | [楼 主]
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

多谢发贴的人[109]

 

豆腐好完整。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-09-01 00:42 | 1 楼
wildduck
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[11830]

 

Quote:
引用第1楼彩雲追月2009-08-31 16:42发表的: $>GgB`   
豆腐好完整。
:z4)5= 6M  
V^JV4 ` o  
有咩秘诀咧?
顶端 Posted: 2009-09-01 01:14 | 2 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

木棉豆腐是豆腐干吧
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-01 05:30 | 3 楼
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