蓝调粤语 » 美食情报站 » 碧绿果汁(苹果,菠菜,西芹)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 碧绿果汁(苹果,菠菜,西芹)

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图片：
碧绿果汁(苹果,菠菜,西芹)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-30 07:12 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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碧绿果汁 +] ;WN  
Z/G#3-5)p  
L<@*6QH  
原料：苹果1个，菠菜2棵，西芹1／3棵．蜂蜜1大匙，冷开水适量。 LxhS 9  
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h>D;QY  
制法：1、将苹果洗净．去皮及核．切成小块；菠菜摘洗干净，放入沸水锅中略焯．捞出沥干，切段备用。 trwQ@ 7  
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    2、将西芹摘洗干净．去除老筋，切块待用。 -o%? ]S  
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    3、将苹果、菠菜、西芹放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅打均匀，即可倒入杯中。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-30 07:12 | 1 楼
山风流水
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颜色不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-30 10:15 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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好健康既饮料
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-30 23:46 | 3 楼
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