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瓜皮炒青豆(西瓜皮,鲜青豆,红甜椒)
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瓜皮炒青豆(西瓜皮,鲜青豆,红甜椒)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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瓜皮炒青豆(西瓜皮,鲜青豆,红甜椒)
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瓜皮炒青豆(西瓜皮,鲜青豆,红甜椒)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-04 18:45 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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瓜皮炒青豆
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Z,~Bz@5`"
b {fZU?o
原料：西瓜皮200克，鲜青豆100克，红色甜椒1个，色拉油、盐、鸡精各适量。
1=Npq=d
7;0$UYDU*
\/=w \Tj
制法：1．西瓜皮去瓜瓤和绿外皮，切成条状，咯烫后捞出沥干；红色甜椒去籽，切细丝状；青豆洗净煮3分钟去除豆腥味，捞出沥干水分。
w}2 ;f=
4#D=+70'
fePt[U)2
2．炒锅注油烧热，放入西瓜皮爆炒1分钟，再放入青豆一起炒，加入盐和鸡精，撒上红色甜椒丝，旺火再炒2分钟即可盛出。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-04 18:45 |
1 楼
山风流水
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西瓜皮可以吃吗
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-08-05 03:57 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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红色甜椒去籽
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Posted: 2009-08-26 05:50 |
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山风流水
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看图、还以为是萝卜条
也可以清心
可以清心也
以清心也可
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Posted: 2009-08-26 08:53 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
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皮爆炒1分钟
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Posted: 2009-08-29 21:24 |
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山风流水
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爆炒西瓜皮
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
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Posted: 2009-08-30 05:35 |
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ψ山村老师ζφ
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咯烫后捞出沥干
你说再见情人
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Posted: 2009-08-30 06:20 |
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