L ]Dl}z lEiOE] 〖主料〗:长茄子
J~1=?</ 〖辅料〗:海米粒、青红椒粒、青蒜段、葱末、姜末、蒜末、鸡蛋黄
.^JsnP 〖调料/腌料〗:盐、胡椒粉、白糖、生抽、鸡精、淀粉、高汤、食用油
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&LU, ZNTOI]P& ·特 色:色泽红亮,口感似鱼
+ |d[q? 8>~\R=SC $+Vp> ·操 作:
R"k}wRnxY (1) 将长茄子去皮洗净切成厚片再剞十字花刀,用盐腌入味,拍上干淀粉,蘸上蛋黄液;
$56Z/* KZt4 dr i slg5 (2) 坐锅点火放入油,油温4成热时,放入茄子片炸至金黄色时捞出;
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[ (3) 锅内留余油,油热放入姜葱蒜,炒出香味时,倒入青红椒丁、海米粒、高汤、茄子片、盐、胡椒粉、生抽、白糖、鸡精、烧至茄子软透入味,用水淀粉勾芡,放入青蒜段炒匀出锅即可。