本页主题: 粥水苦瓜青浸花甲汤 - 清凉解暑 下火开胃 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
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 粥水苦瓜青浸花甲汤 - 清凉解暑 下火开胃

0
材料:苦瓜500克、花甲肉150克、稀粥水2000毫升, 6@ nEcr  
4s3n|6v  
    芹菜、红萝卜丝、姜丝各少许。 B` n!IgF8  
m'a3}vRV(  
烹制:苦瓜、花甲肉洗净,把苦瓜从头到尾一片片削成长条, UW40Y3W0  
P,*R@N  
    同花甲分别置沸水中稍滚3秒,芹菜切段。 =0O`VSb  
j'v2m6/  
    起油镬爆炒芹菜、红萝卜、姜,下粥水武火滚片刻, OI1&Z4Lx  
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    下苦瓜、花甲,下盐油即可。 !d^5mati)T  
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    图片欠奉 b}axw+  
BE:GB?XBH  
.( 75.^b2)  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-18 05:26 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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 Re:粥水苦瓜青浸花甲汤

芹菜切段
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-18 05:38 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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 Re:粥水苦瓜青浸花甲汤

粥水浸系时尚食法
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-19 01:45 | 2 楼
wildduck
级别: 论坛巡警

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 Re:粥水苦瓜青浸花甲汤

其实这个就唔系汤啦,应该算系菜咯.
顶端 Posted: 2009-08-19 02:02 | 3 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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 Re:Re:粥水苦瓜青浸花甲汤

Quote:
引用第3楼wildduck2009-08-18 18:02发表的: Xm[Czd]%  
其实这个就唔系汤啦,应该算系菜咯.
y1(P<7:t?  
  8Uj:  
cCng5Nq,c  
3&J&^O  
稀粥水少米 44C+h    
8gpBz'/,  
算系汤啦
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-19 02:41 | 4 楼
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

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 Re:粥水苦瓜青浸花甲汤

苦瓜食到块面辣埋一旧。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-08-21 02:49 | 5 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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 Re:粥水苦瓜青浸花甲汤

苦瓜其实不苦
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-21 03:48 | 6 楼
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