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红烩牛肉饭
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红烩牛肉饭
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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红烩牛肉饭
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原料：
1nI^-aQ3
@AQwr#R"l
米饭2人份、炖好的牛腩适量（只需加料酒、葱段、姜片和少许的盐炖熟即可。）、洋葱半个、红椒1个、青椒1个、西红柿1个、盐少许、生抽少许、料酒少许、水淀粉少许。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-21 06:27 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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做法：
4sj %:
\!QF9dP4
1、先炖好牛腩，只需加料酒、葱段、姜片和少许的盐炖熟即可。再把需要的蔬菜洗净，切成统一大小。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-21 06:28 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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2、炒锅倒入少许油，烧热后放入洋葱爆香，再放入青红椒继续翻炒，接着放入西红柿，炒匀后倒入炖好的牛腩，加两到三勺牛肉汤，煮开后放入盐、料酒、生抽调味，略煮一下用水淀粉勾薄芡即可，吃的时候把蔬菜牛肉连同汤汁一起浇到米饭上就可以了，剩下的牛肉和汤可以再放回灶台，开火加热，煮开后放入西红柿块和圆白菜块，以及其他你喜欢的蔬菜做成好喝的汤搭配米饭一起食用。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-21 06:28 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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米饭可处理成任意造型。
你说再见情人
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Posted: 2009-08-21 06:29 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
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幸福的标准很简单-红烩牛肉饭
你说再见情人
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Posted: 2009-08-21 06:29 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
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红烩牛肉饭
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Posted: 2009-08-21 06:30 |
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山风流水
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小朋友特餐
npdljL N
'C[tPP
m JSfn"b}K
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-08-21 07:25 |
6 楼
wildduck
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都几好睇波.
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Posted: 2009-08-21 18:26 |
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彩雲追月
不及閣主人
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砌成成只啤啤熊。
Life as if The Paradise were on This Earth.
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Posted: 2009-08-21 18:34 |
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ψ山村老师ζφ
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直接就可以吃的
你说再见情人
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Posted: 2009-08-21 23:05 |
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