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粥水苦瓜青浸花甲汤 - 清凉解暑 下火开胃
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粥水苦瓜青浸花甲汤 - 清凉解暑 下火开胃
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山风流水
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粥水苦瓜青浸花甲汤 - 清凉解暑 下火开胃
0
材料：苦瓜500克、花甲肉150克、稀粥水2000毫升，
Y]Fq) -
N A3yd^sr
芹菜、红萝卜丝、姜丝各少许。
H@ w6.[ #
w}(xs)`num
烹制：苦瓜、花甲肉洗净，把苦瓜从头到尾一片片削成长条，
@DUdgPA
- B4v1{An
同花甲分别置沸水中稍滚3秒，芹菜切段。
3>jz3>v@
Maxnk3n
起油镬爆炒芹菜、红萝卜、姜，下粥水武火滚片刻，
>`NM?KP s
+f7?L]wzic
下苦瓜、花甲，下盐油即可。
ow$#kQ&R O
8:A<PV!+
J}YI-t
图片欠奉
I|LS_m
HOUyB's'
7"[lWC!As5
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-08-18 05:26 |
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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Re:粥水苦瓜青浸花甲汤
芹菜切段
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-18 05:38 |
1 楼
山风流水
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Re:粥水苦瓜青浸花甲汤
粥水浸系时尚食法
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
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Posted: 2009-08-19 01:45 |
2 楼
wildduck
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Re:粥水苦瓜青浸花甲汤
其实这个就唔系汤啦,应该算系菜咯.
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Posted: 2009-08-19 02:02 |
3 楼
山风流水
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Re:Re:粥水苦瓜青浸花甲汤
Quote:
引用第3楼
wildduck
于
2009-08-18 18:02
发表的
:
'e) ^m}:?D
其实这个就唔系汤啦,应该算系菜咯.
p)aeH`;O
%`M QmXgM
4y:]DC"
9,uhf b^]
稀粥水少米
E 99hlY~1:
C+[%7vF1
算系汤啦
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
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Posted: 2009-08-19 02:41 |
4 楼
彩雲追月
不及閣主人
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Re:粥水苦瓜青浸花甲汤
苦瓜食到块面辣埋一旧。
Life as if The Paradise were on This Earth.
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Posted: 2009-08-21 02:49 |
5 楼
山风流水
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Re:粥水苦瓜青浸花甲汤
苦瓜其实不苦
也可以清心
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以清心也可
清心也可以
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Posted: 2009-08-21 03:48 |
6 楼
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