kenkenkk
级别: 新人

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 炸熘鱼片

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材料: 0q rq g]  
3件 鱼柳 1个 青椒 e:AHVep j{  
适量 杏仁碎(或花生碎) A6oq.I0  
4片 姜 <58l;<0  
1粒 蒜片 StI1){Wf  
1支 葱段  8L*GE  
1大勺 湿淀粉 N0>0z]4;q  
1/2小勺 红油 Bb{!Yh].:A  
MV=9!{`  
酱汁: >h+349  
1/2大勺 辣豆瓣酱 gKg-O  
2支 泡椒,切小块 U4G}DCU  
1/3小勺 砂糖 B-d(@7,1  
1小勺 白醋 )f dE6  
1/2大勺 番茄酱 $0^P0RAH  
少许 食盐 2 3KyCV5  
3大勺 水 C!C|\$)-  
\Ey~3&x9f  
腌料: !6}O.Nu  
1小勺 加饭酒 :D7|%KK  
1/4小勺 鸡精 /# <pVgN  
1/4小勺 食盐 [i]r-|_K  
少许 胡椒粉 LEECW_:  
H.G!A6bd  
蛋黄糊: NcCvm#  
1个 蛋黄 1大勺 玉米淀粉 [_xyl e  
2小勺 水 -=698h*  
[Vd z^_@Y  
做法: k n8N,,+  
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将鱼洗净后切成3段,加入腌料置20分钟。青椒洗净剖开去籽切片。将蛋黄糊和酱汁材料分别放到小碗里调匀备用。 ^zEE6i  
!G_jGc=v  
起油锅烧至七成热,腌好的鱼段拌上杏仁,然后挂糊。逐片下锅炸至金黄捞出。升高油温,将鱼片回锅炸至脆捞出。 /(t sb  
=l<iI*J. M  
另加热炒锅,入少许油烧热。蒜姜片下锅煸香。接着下豆瓣酱和泡椒翻炒。加入酱汁其它材料烧开。用湿淀粉勾芡。鱼片和青椒下锅炒匀,入葱段,淋红油即可装盘。
顶端 Posted: 2009-08-20 00:44 | [楼 主]
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

多谢发贴的人[109]

 

又酸又辣,仲有小小甜。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-08-20 01:54 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

这个不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-20 03:32 | 2 楼
wildduck
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[11830]

 

好似几好食梗啵。
顶端 Posted: 2009-08-20 08:20 | 3 楼
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