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蛤蜊肉炒韭菜(非菜,蛤蜊,花生油)
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蛤蜊肉炒韭菜(非菜,蛤蜊,花生油)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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蛤蜊肉炒韭菜(非菜,蛤蜊,花生油)
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蛤蜊肉炒韭菜(非菜,蛤蜊,花生油)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-08-18 05:57 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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蛤蜊肉炒韭菜
[k(oQykq
-E#!`~&V
m M!H} |
原料：非菜250克，蛤蜊250克，辣椒25克，花生油、姜丝、淀粉、盐、黄酒各适量。
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yw` xK2(C$
F.m S,W]
制法：1．韭菜去老叶，洗净切段；辣椒去籽切小段；蛤蜊去壳，加入黄酒和淀粉拌匀备用。
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WR=e$ ;
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2．锅中注油烧热，放入辣椒、韭菜快速翻炒数下，加入适量盐调味，出盘。
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zJS,f5L6)
pS vDH-
3．炒锅注油烧热，放入姜丝爆炒出香味，随即放入蛤蜊肉炒片刻，再加入炒好的韭菜和辣椒翻匀即可起锅。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-18 05:58 |
1 楼
山风流水
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韭菜壮 阳
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-08-18 10:17 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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黄酒各适量
你说再见情人
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Posted: 2009-08-18 19:20 |
3 楼
彩雲追月
不及閣主人
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春韭嫩如丝。
Life as if The Paradise were on This Earth.
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Posted: 2009-08-18 21:38 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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加入适量盐调味
你说再见情人
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Posted: 2009-08-18 22:05 |
5 楼
wildduck
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都炒的几好波.
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Posted: 2009-08-19 02:19 |
6 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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辣椒去籽切小段
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-19 23:35 |
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