kenkenkk
级别: 新人

多谢发贴的人[711]

 炸熘鱼片

0
vqxTf)ys  
m :^,qC  
材料: C ILk  
3件 鱼柳 1个 青椒 eZJOI1wNp  
适量 杏仁碎(或花生碎) &k{@:z  
4片 姜 Y2D) $  
1粒 蒜片 C,z]q$4  
1支 葱段 `RzM)ILl  
1大勺 湿淀粉 & ='uAw  
1/2小勺 红油 2I4P": q  
'}Y8a$(;V  
酱汁: [E/3&3  
1/2大勺 辣豆瓣酱 \%^3Izsc  
2支 泡椒,切小块 4'8.f5  
1/3小勺 砂糖 nBj7Q!lW  
1小勺 白醋 QBo^{],  
1/2大勺 番茄酱 )T+htD)  
少许 食盐 *ZEs5`x  
3大勺 水 zj)[Sn tn?  
K=>/(s Wiq  
腌料: 3G&1. 8  
1小勺 加饭酒 5~? J  
1/4小勺 鸡精 U\z+{]<<  
1/4小勺 食盐 D.GSl  
少许 胡椒粉 =@f;s<v/  
P$QfcJq&c*  
蛋黄糊: j)5Vv K\  
1个 蛋黄 1大勺 玉米淀粉 X[[=YCi0  
2小勺 水 & Gt9a-ne  
<Jk|Bmw;  
做法: x/<. ?[A  
7> QtO  
将鱼洗净后切成3段,加入腌料置20分钟。青椒洗净剖开去籽切片。将蛋黄糊和酱汁材料分别放到小碗里调匀备用。 uQNoIy J)  
] 7O?c=  
起油锅烧至七成热,腌好的鱼段拌上杏仁,然后挂糊。逐片下锅炸至金黄捞出。升高油温,将鱼片回锅炸至脆捞出。 *dl@)~i  
!1_:nD  
另加热炒锅,入少许油烧热。蒜姜片下锅煸香。接着下豆瓣酱和泡椒翻炒。加入酱汁其它材料烧开。用湿淀粉勾芡。鱼片和青椒下锅炒匀,入葱段,淋红油即可装盘。
顶端 Posted: 2009-08-20 00:44 | [楼 主]
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

多谢发贴的人[109]

 

又酸又辣,仲有小小甜。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-08-20 01:54 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

这个不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-20 03:32 | 2 楼
wildduck
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[11830]

 

好似几好食梗啵。
顶端 Posted: 2009-08-20 08:20 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站