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鱿鱼韭菜花(鲜鱿鱼,韭菜花,红辣椒)
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鱿鱼韭菜花(鲜鱿鱼,韭菜花,红辣椒)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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鱿鱼韭菜花(鲜鱿鱼,韭菜花,红辣椒)
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鱿鱼韭菜花(鲜鱿鱼,韭菜花,红辣椒)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-04 18:36 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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鱿鱼韭菜花
7jH`_58
K[ gWXB P
3@`H<tP'6o
原料：鲜鱿鱼100克，韭菜花200克，红辣椒、油、盐、米酒适量。
[ky6E*dV`
* m&: Yje
{Y:ZY+
制法：1．鱿鱼洗净切宽丝，韭菜花切段，红辣椒切丝。
%s@S|< W
!GGGh0Bj
}t%>_
2．锅内注油烧热，下鱿鱼炒熟，加入韭菜花、红辣椒丝、米酒。
>-@ U_p
E RRT_G?
G6 8Nv:
3．加入精盐炒匀即可盛盘。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-04 18:36 |
1 楼
山风流水
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鱿鱼爽口、韭菜花野味
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-08-05 02:44 |
2 楼
彩雲追月
不及閣主人
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住家小菜，平凡至真。
Life as if The Paradise were on This Earth.
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Posted: 2009-08-17 02:33 |
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wildduck
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高胆固醇的食品。
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Posted: 2009-08-17 05:18 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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韭菜花切段
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-17 22:16 |
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