山风流水
级别: 强的不是人

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 笋菇菜心

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材料:冬笋500克、水发香菇50克、青菜12颗, MzzKJ;wbC6  
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    盐、味精、湿淀粉各适量。 P~RhUKfd  
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做法:冬笋去根去皮洗净,斜切成片;香菇去蒂,洗净斜切成片;青菜洗净; |]W2EV ,b  
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    锅中加水烧热,下青菜稍焯,捞出; LjaGyj>)  
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    炒锅置旺火上,放油烧热,冬笋片和菜心下锅过油,捞出沥油, t> . Fl-  
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    将锅内油倒出,加素鲜汤烧沸,再放入冬笋片、香菇片及油, {%b }Z2  
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    烧数分钟后再放入菜心,加盐、味精略烧片刻, :#u}.G  
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    用湿淀粉勾芡,起锅即可。 Izo!rC  
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    图片欠奉 \Q&,ISO\  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-12 02:34 | [楼 主]
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

多谢发贴的人[109]

 

翡翠同白玉甘嘅色。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-08-12 17:21 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

斋菜一道
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-13 00:47 | 2 楼
wildduck
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[11830]

 

斋菜一味。
顶端 Posted: 2009-08-16 04:12 | 3 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

斋菜少油、有利健康
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-16 04:46 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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香菇去蒂
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-17 23:51 | 5 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

笋菇就系冬笋、香菇
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-18 02:20 | 6 楼
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