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山风流水
级别: 强的不是人

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 榄菜鸽松炒菜心粒

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材料:乳鸽肉200克、菜心粒250克、笋角(冲洗后)50克、榄菜20克、 !**q20-aP  
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    冬菇(水发后)50克、蒜茸10克、干葱碎10克、鸡蛋黄半只, |kn}iA@72p  
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    葱白碎、香菜梗碎各少许, `&o|=  
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    盐、糖、麻油、米酒、豉油、老抽、胡椒粉、花生油各适量。 F]&9Lp} "  
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做法:乳鸽肉剁碎,以盐、胡椒粉、麻油、生粉、豉油、蛋黄拌匀, pP .   
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    用平底锅煎香至上色,备用; ${?Px c{-  
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    爆香蒜蓉和干葱碎,下笋角、冬菇和出水后的菜心粒大火翻炒片刻, 5HB4B <2  
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    加入煎香后的鸽松和榄菜,及少许老抽和蚝油,溅米酒, WJ%b9{<  
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    加入香菜梗碎和葱白碎,调味即可。 = #`FXO1C  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-08 05:17 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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肚子餓死啦......
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-08 21:35 | 1 楼
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

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乳鸽肉松,令人垂涎。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-08-15 02:24 | 2 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

榄菜是调味的
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-15 04:36 | 3 楼
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