蓝调粤语 » 美食情报站 » 木耳豌豆烧汁炒鸡片
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山风流水
级别: 强的不是人

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 木耳豌豆烧汁炒鸡片

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材料：木耳（水发后）50克、豌豆200克、鸡肉200克、日式烧汁20毫升、 {@3p^b*E)1  
~@EBW3>~5  
    彩椒50克、蒜头（去衣）15克， +FtL_7[v  
AO^c=^  
    盐、麻油、生抽、花生油各适量。 r!O4]j_3  
"?Xb$V7  
做法：豌豆去筋，出水备用；彩椒去籽切条备用； F$>^pw  
^+Stvj:N  
    鸡肉洗净切片，以盐、麻油、生抽、花生油拌匀备用； !$.h[z^  
e{`DvfY21  
    开锅下油，爆香蒜头和彩椒，加入鸡片大火翻炒片刻， .k:Uj-&  
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    然后加入日式烧汁、豌豆和木耳，调味，翻炒均匀即可。 (Qz| N  
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    图片欠奉 K7gqF~5x~  
\d"M&-O  
[}=/?(5  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-08 04:48 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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彩椒去籽切条备用
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-08 21:41 | 1 楼
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