祛寒红茶(南瓜,洋葱,蜂蜜)

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原料：南瓜150克，洋葱1／3个，蜂蜜1大匙，红茶汁120毫升。 zX4RqI  
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制法：1、将南瓜洗净．去皮及瓤，切成小块，包上保鲜膜．放入微波炉中加热3分钟，取出备用。 b5LToy:  
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    2、将洋葱去皮、洗净，切成小粒．包上保鲜膜，放入微波炉中加热1分钟，取出待用。 !@F {FR  
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    3、将南瓜、洋葱放入果汁机中．加入红茶汁、蜂蜜搅打均匀，即可倒入杯中饮用。