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手势第一步： 鼓掌两次(同步喊口号：xxx……)，代表着“迎五洲宾客 交四海朋友”。 * jl_,0g]  
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手势第二步：两手握拳、大拇指向上竖起，双臂向前上方伸展(同步喊口号：加油!),代表着“我们相聚在五环旗下”。 |99Z& <8f  
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手势第三步： 鼓掌两次(同步喊口号：中国……)，代表着“展健儿风采，扬xxx精神!” ,-.=]r/s  
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手势第四步：两手握拳、向上伸展双臂(同步喊口号：加油!)，代表着“我们为xxx精神更快、更高、更强而喝彩!” _p| KaT``  
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中央文明办、北京奥组委等单位联合推出了统一的xxx赛场文明加油手势和相应的口号，观众可通过该手势为自己喜爱的运动员助威。 &_Z8:5e  
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设计专家阐释了手势设计的理念和动作要领。赛场文明手势体现了“更快、更高、更强”的xxx精神。整个手势以“鼓掌、双手竖大拇指、双手握拳振臂”为主要元素，动作简单，易记易学易推广，并以中国特有的词汇“加油”为主体口号，动作和呐喊声合二为一、协调流畅。 Q
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整个手势分四步进行，在手势统一的前提下，口号可灵活多变，既可以是“xxx加油、中国加油”，也可以是“中国加油、姚明加油”、“巴西加油、小罗加油”等，适合给每一个参赛方、每一个参赛运动员助威加油。 {N0ky=ud  
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北京奥组委新闻宣传部部长王惠表示，体育无国界，文明手势的推出可以更好地为各国体育健儿喝彩、助威，“手势虽然只有几个简单的动作，但是缩短了广大民众和北京xxx会的距离，也为我们展示东道主的热情提供了非常好的方式。” (z'!'?v;  
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xxx期间，北京奥组委将由志愿者部统一协调，在各项比赛前以及比赛间隙，现场播放“xxx加油、中国加油”赛场文明手势宣传片，并安排多名引导员志愿者在比赛现场引导观众加油助威。同时，北京奥组委指定的30支在各场馆表演的拉拉队及“文明加油手势推广大使”，将带领所有现场观众通过手势为运动员加油。 NAfu$7  
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教育部还将通过全国各大、中、小学校对进入xxx赛场观看比赛的80万学生观众进行培训，普及赛场文明手势。 7 P]Sc  
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北京xxx会文明观众、拉拉队工作小组负责人介绍，昨天发布的加油手势，是标准的、比较容易推广的手势。xxx拉拉队员们正在练习具有中国和北京特色的长城式、波浪式、边角式等多种加油方式。 "#`c\JuR]  
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这位负责人说，比如波浪式加油方式是拉拉队队员一起喊加油口号，但起立和坐下的时间不同，形成波浪的感觉，从听觉到视觉上同时感染运动员。 MM Nz2DEy[  

哇哈哈，中国加油！

无聊之极，咁嘅弱智谂法睇来都系那些食屎屙饭的人谂出来啦

波浪式加油方式是拉拉队队员一起喊加油口号，但起立和坐下的时间不同，形成波浪的感觉，从听觉到视觉上同时感染运动员。