本页主题: 汤浸太阳鱼 - 风味独特 鲜美肉滑 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 汤浸太阳鱼 - 风味独特 鲜美肉滑

0
材料:太阳鱼4--5条,粉丝100克、大头菜丝、湿虾米各50克,  01;  
Pe<}kS m4  
    陈皮丝、葱丝、姜丝各适量。 G" &yE.E5  
x8q3 Njr  
烹制:太阳鱼宰好洗净,粉丝浸软、剪段; ="Sa>-d o,  
~D$?.,=l  
    起油镬爆炒虾米,加入清水1500毫升,下陈皮丝滚至出味, _}Rz JKl@  
=SqI# v  
    加入大头菜丝、粉丝、太阳鱼,改微沸状态,浸至刚熟, 7B| #*IZe  
Ja(>!8H>@  
    下盐、油、胡椒粉即可。 ="=Aac#n`  
nL]-]n;  
k,UezuV  
    图片欠奉 JZM:R  
r"uOf;m  
yQ{xRtNO  
   
本帖最近评分记录:
  • 银纸:+10(不过尔尔)
  • 银纸:+10(得闲潜水)
  • 银纸:+10(hk8844)
  • 银纸:+10(特大饭桶)
  • 银纸:+10(一边玩去)
  • 银纸:+10(marcusqi)
  • 银纸:+10(聚语佛)
  • 银纸:+10(石头记)
  • 银纸:+10(猪光申乘)
  • 也可以清心
    可以清心也
    以清心也可
    清心也可以
    心也可以清
    顶端 Posted: 2009-07-04 01:21 | [楼 主]
    帖子浏览记录 版块浏览记录
    蓝调粤语 » 美食情报站