枸杞菜肉饭(猪肉,蛋清,高丽菜,油)

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原料：猪肉250克，蛋清1个，高丽菜100克，米饭100克，枸杞、油、盐各适量。 ,R2U`EO;  
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制法：1．将猪肉、高丽菜洗净，分别切丝切段，肉丝用蛋清调匀备用。 oM1Qh?  
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    2．锅内注油烧热，下入肉丝和高丽菜炒熟。 +>\id~c(  
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    3．加入米饭炒匀，再加入调料、枸杞煸炒片刻即可。