kenkenkk
级别: 新人

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 炸熘鱼片

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材料: =  
3件 鱼柳 1个 青椒 GNq f  
适量 杏仁碎(或花生碎) BMuEfa^  
4片 姜 =6"5kz10  
1粒 蒜片 SW'eTG  
1支 葱段 o0|Ex\  
1大勺 湿淀粉 _L$a[zH  
1/2小勺 红油 )5gj0#|CG@  
ela^L_NhF  
酱汁:  (/,l0  
1/2大勺 辣豆瓣酱 0y?;o*&U\  
2支 泡椒,切小块 :."oWqb)  
1/3小勺 砂糖 |D%mWQng  
1小勺 白醋 rjO{B`sV*  
1/2大勺 番茄酱 (V]3w  
少许 食盐 .R'M'a#*!A  
3大勺 水 Jww#zEK  
Y?3tf0t/  
腌料: Hq 3V+$  
1小勺 加饭酒 |%mZ|,[  
1/4小勺 鸡精 Lhe &  
1/4小勺 食盐 .g\Oj0Cbxh  
少许 胡椒粉 x\8|A  
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蛋黄糊: $?bD55  
1个 蛋黄 1大勺 玉米淀粉 %A=/(%T>  
2小勺 水 x3+ {Y  
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做法: >7%T%2N  
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将鱼洗净后切成3段,加入腌料置20分钟。青椒洗净剖开去籽切片。将蛋黄糊和酱汁材料分别放到小碗里调匀备用。 vZ"gCf3#?3  
FiUwy/,ZV  
起油锅烧至七成热,腌好的鱼段拌上杏仁,然后挂糊。逐片下锅炸至金黄捞出。升高油温,将鱼片回锅炸至脆捞出。 "wTCO1  
n$r`s`}  
另加热炒锅,入少许油烧热。蒜姜片下锅煸香。接着下豆瓣酱和泡椒翻炒。加入酱汁其它材料烧开。用湿淀粉勾芡。鱼片和青椒下锅炒匀,入葱段,淋红油即可装盘。
顶端 Posted: 2009-08-20 00:44 | [楼 主]
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

多谢发贴的人[109]

 

又酸又辣,仲有小小甜。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-08-20 01:54 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

这个不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-20 03:32 | 2 楼
wildduck
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[11830]

 

好似几好食梗啵。
顶端 Posted: 2009-08-20 08:20 | 3 楼
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