D!.1R!(Z {8`$~c 材料:
= 3件 鱼柳 1个 青椒
GNq
f 适量 杏仁碎(或花生碎)
BMu Efa^ 4片 姜
=6"5kz10 1粒 蒜片
SW'eTG 1支 葱段
o0|Ex\ 1大勺 湿淀粉
_L$a[zH 1/2小勺 红油
)5gj0#|CG@ ela^L_N hF 酱汁:
(/,l0 1/2大勺 辣豆瓣酱
0y?;o*&U\ 2支 泡椒,切小块
:."oWqb) 1/3小勺 砂糖
|D%mWQng 1小勺 白醋
rjO{B`sV* 1/2大勺 番茄酱
(V]3w 少许 食盐
.R'M'a#*!A 3大勺 水
Jww#zEK Y?3tf0t/ 腌料:
Hq 3V+$ 1小勺 加饭酒
|%mZ|,[ 1/4小勺 鸡精
Lhe & 1/4小勺 食盐
.g\Oj0Cbxh 少许 胡椒粉
x\8|A |?8nO.C~V 蛋黄糊:
$?bD55 1个 蛋黄 1大勺 玉米淀粉
%A=/(%T> 2小勺 水
x3+{Y @z{SDM 做法:
>7%T%2N VJ&<6 将鱼洗净后切成3段,加入腌料置20分钟。青椒洗净剖开去籽切片。将蛋黄糊和酱汁材料分别放到小碗里调匀备用。
vZ"gCf3#?3 FiUwy/,ZV 起油锅烧至七成热,腌好的鱼段拌上杏仁,然后挂糊。逐片下锅炸至金黄捞出。升高油温,将鱼片回锅炸至脆捞出。
"wTCO1 n$r`s`} 另加热炒锅,入少许油烧热。蒜姜片下锅煸香。接着下豆瓣酱和泡椒翻炒。加入酱汁其它材料烧开。用湿淀粉勾芡。鱼片和青椒下锅炒匀,入葱段,淋红油即可装盘。