蓝调粤语 » 美食情报站 » 菠萝炒饭(菠萝,大米,橄榄油,盐)
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 菠萝炒饭(菠萝,大米,橄榄油,盐) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 菠萝炒饭(菠萝,大米,橄榄油,盐)

0
图片：
菠萝炒饭(菠萝,大米,橄榄油,盐)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-02 06:31 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

菠萝炒饭 Wx}-H/t'2  
Lp%J:ogV`  
=zH)R0!eG  
原料：菠萝1个，大米100克，橄榄油、盐、咖喱粉各适量。 3` IR ^  
WS6Qp`c )e  
# Ey_.4S  
制法：1．大米淘净，加适量水蒸熟备用。 )09ltr0@"  
.0,G4k/yv  
j#3IF *"  
    2．将菠萝肉切成小块，在盐水中浸泡l 0分钟后捞出。 -5v{p  
5OPvy,e6  
1OvoW Nx  
    3．炒锅注油烧热，先放入菠萝丁炒香，再加入蒸好的米饭，调入盐和咖喱粉翻炒5分钟即成。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-02 06:32 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

饭要先蒸好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-02 08:29 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

入菠萝丁炒香
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-02 18:34 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站