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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 自制一碗汤鲜汁浓的豆腐脑

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图片:
自制一碗汤鲜汁浓的豆腐脑 4=j,:q  
原料: rAc Yt9M#  
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黄豆、猪肉、扇贝、黄花菜、木耳。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-15 20:08 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片:
制作方法: !+GYu;_  
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1、黄豆洗净,用清水浸泡四个小时以上; smP4KC"I(d  
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2、将泡好的黄豆倒入豆浆机中,倒入适量的水,煮好豆浆; `|dyT6V0I_  
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3、内脂用少许凉水融化; @@65t'3S  
~Amq1KU*Z  
4、豆浆滤掉豆渣,放凉至80-90度,倒入内脂中,盖上盖静置二十分钟即可。 [Vd$FDki  
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5、猪肉切小丁、扇贝切小丁、黄花菜用清水泡软切小段;木耳用温水泡软摘去根部、洗净、撕小朵,姜切末; +VIA@`4  
D#;7S'C  
6、猪肉丁、扇贝丁分别加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟; dlu*s(O"  
FI.te3i?7  
7、锅中放少许油,放入姜末、肉末炒至变白,放入扇贝翻炒均匀,放入黄瓜菜、木耳翻炒片刻,倒入生抽调味、老抽调色,倒入适量清水煮沸,最后加水淀粉勾芡即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-15 20:09 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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图片:
制作提示: ?m]vk|>  
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1、我用的豆浆机,按豆浆机的份量操作就可以了。如果没有豆浆机的话,黄豆和清水的应为100g:1000ml; @iuX~QA[9  
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2、内脂的量为3克; U? Jk  
7wx=#  
3、做卤汁的时候刚好看到冰箱里还有一点扇贝就加了进去,味道很鲜美,没有的可不放,卤汁的配菜可依个人喜好调整;
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-15 20:09 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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图片:
4、豆浆倒入内脂中,内脂即可融化,不要再搅动,免得搅动时少量已开始凝固,再搅动则不成型; ]*zG*.C  
(pCHj'  
5、卤汁中的酱油已有咸味,如果觉得咸度不够,可适当加少许盐; ;R0LJApey  
HYO/]\al  
6、猪肉用肉末也可以哈,我刚好冰箱里还有一小块肉就切吧切吧用啦,这碗卤汁还真是真材实料。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-15 20:10 | 3 楼
山风流水
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配料不少
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-16 02:42 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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是好下饭的菜呀
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-16 06:35 | 5 楼
彩雲追月
不及閣主人
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从磨黄豆开始。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-09-16 21:54 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
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我最喜欢的阿!
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-17 06:05 | 7 楼
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