ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 粉蒸牛仔骨

0
图片:
粉蒸牛仔骨 dJQwb   
C.u) 2[(  
粉蒸牛仔骨 l9%ckC*q  
6R3/"&P(/#  
原料: 'T|QG@q  
I+ Qt5Ox  
牛仔骨、粉蒸调料、黑胡椒、黄花菜、胡萝卜。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-03 22:32 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

做法: 4^:$|\?]  
`Io #440;  
1、将买回的牛仔骨洗净改刀成小块(如果你正在减肥的话,建议将肉旁边的白色牛油撕掉哈,图片上的已经撕掉了); /NxuNi;5  
Bi>]s%zp  
2、按照粉蒸调料上的说明腌制牛仔骨30分钟(袋子上面会附有使用方法,很简单照办就得)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-03 22:32 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
3、喜欢黑胡椒的味道,所以擅自加了小半勺黑胡椒(味道很好de说); j-ob7(v)*]  
3{wuifS  
4、黄花菜泡发,葫萝卜切段(不好意思,又上太阳花了哈不过这次要切厚一点,其它蔬菜只要不是绿色带叶蔬菜都行)。 DhD##5a  
m)Wq*&,o  
5、把腌制好的牛肉和蔬菜摆到一个大碗里,然后放蒸笼蒸就好了。想快点就和小牛一样,放高压锅隔水蒸30-40分钟就好了。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-03 22:33 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

图片:
出锅啦!
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-03 22:34 | 3 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

最好下饭
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-03 23:26 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

一定很鲜甜
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-04 11:14 | 5 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站