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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 南瓜芋头煲

0
图片：
南瓜芋头煲
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-21 23:37 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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南瓜和芋头都是非常适合秋季养的生佳品。今天用南瓜和芋头做一道美味的素菜【南瓜芋头煲】。 $d"f/bRWy  
u Z39Vx  
原料： Q!A3hr$IF  
_F$t#.o  
芋头、南瓜、银杏（少许）。 :tS>D5dz(  
~9ls~$+*  
调料： Jgj L$n;F  
+Gw e%p Q  
牛奶、盐、鸡粉、油。 v>cE59('0  
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做法： GWE0 UO}  
]GPz>k  
1、芋头、南瓜切成小块，分别放油里炸到5成熟捞起备用。 (,9cCnvmYU  
3[O =2  
2、锅里放少许的油，用蒜头、葱头爆出香味，倒入芋头、南瓜、银杏，加入盐、鸡粉，半碗水用小火煲10分钟，最后加入少量的牛奶煮开就可以起锅了。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-21 23:37 | 1 楼
山风流水
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要芋头好了
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-22 02:52 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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各有千秋 ~
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-22 19:36 | 3 楼
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