蓝调粤语 » 美食情报站 » 麻香番茄鸡丝的做法
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 麻香番茄鸡丝的做法

0
图片：
天气越来越暖了，胃口也变得越来越挑剔，中午吃了几片还算比较瘦的猪头肉 ，没一会儿就开始犯腻。 -uR{X G. D  
 # eEvF  
这菜是临出门前做的，这会儿看了直咽口水。营养清淡，口感也很丰富。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-23 14:24 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片：
原料： DdPU\ ZWR  
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鸡胸肉、番茄(稍硬一些的)、青辣椒、胡萝卜、柠檬 (zte'F4  
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调料： RWK|?FD\<  
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盐、白糖、芝麻酱、酱油、黑芝麻
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-23 14:25 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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图片：
做法： l)Zs-V!M^\  
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1、鸡胸肉洗净放入沸水中，大火煮10分钟左右，取出放入冷开水浸泡2分钟，捞起沥干水后，将鸡胸肉撕成丝状，倒入大碗里。 j5\$[-';  
JvkL37^ n:  
2、洗净番茄切成四瓣，挖去囊和籽切去蒂部，再切成条状。 ^n9a " qz  
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3、胡萝卜、青椒洗净切丝备用。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-23 14:26 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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4、将所有材料放入大碗里。将柠檬汁挤入大碗里。 gIf+.^/m1  
~[bMfkc3  
5、加入白糖、盐、酱油和芝麻酱搅拌均匀，腌制20左右撒上黑芝麻就OK了。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-23 14:27 | 3 楼
山风流水
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加了柠檬汁
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-24 03:31 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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不过我喜欢这样吃法~
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-24 09:36 | 5 楼
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