蓝调粤语 » 美食情报站 » 哈密瓜青煲鸡脚
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山风流水
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 哈密瓜青煲鸡脚

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材料：一个哈密瓜的瓜青、瓜瓤，章鱼100克，猪瘦肉150克， =M."^X  
~7$jW[i  
    鸡脚5对，生姜3片。 |44 E:pA  
CQns:.`$`  
烹制：取出哈密瓜的瓜青和瓜瓤；章鱼浸泡； `gX$N1(  
Kt`/+k)m  
    猪瘦肉洗净；鸡脚去甲，洗净，敲裂。 =,J-D6J?  
MC~<jJ,  
    一起与生姜放进瓦煲，加入清水2500毫升，  nJ| M  
08qM?{z o^  
    武火滚沸后，改文火煲一个半小时， VUUE2k;^  
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    下盐即可。 w{"ro~9o  
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    图片欠奉 *%n(t+'q  
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7m.>2U   
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-26 18:59 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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清热生津、健骨行气
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-26 19:00 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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简单易学
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-26 19:10 | 2 楼
山风流水
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直接来个哈密瓜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-27 00:26 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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好好！这个鸡爪当零食很不错呢
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-27 10:33 | 4 楼
山风流水
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章鱼味清甜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-27 21:11 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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要多吃点清淡的清清肠胃啊~
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-27 21:14 | 6 楼
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