蓝调粤语 » 美食情报站 » 首乌干笋煲瘦肉
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山风流水
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 首乌干笋煲瘦肉

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材料：首乌30克、干笋100克、香菇50克、菜胆200克、 !ce5pA  
mJl|dk_ c  
    猪瘦肉300克、生姜3片。 |d&a&6U:  
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烹制：首乌烘干研为细粉；干笋浸发；香菇去蒂、浸发； iXeywO2nP  
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    菜胆洗净、切段；猪瘦肉洗净切块。 !>TH#sU$  
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    一起与生姜下瓦煲，加入清水2000毫升， 1jpcoJ@s  
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    武火滚沸后，改文火煲一个小时， ;CD@RP{$n  
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    下盐即可。 /aP4'U8ov  
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    图片欠奉 g^ /  
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X2v|O3>/N  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-27 17:47 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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滋肾阴、养气血
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-27 17:49 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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文火煲一个小时
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-27 21:41 | 2 楼
山风流水
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瘦肉百搭
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-28 01:52 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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好有创意呢
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-11-28 13:11 | 4 楼
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