kenkenkk
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 蔥爆肥腸

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【材  料】 LC69td&  
豬大腸 300公克 1hQN8!:<  
鹽 1茶匙 ,32xcj}j)r  
白醋 3大匙 {Q (}DI  
青蔥尾 3根 $K}. +`vVO  
薑片 30公克 qc-,+sn(  
花椒 1/2茶匙 [IX+M#mf  
八角 3顆 'A{h iY  
蔥 150公克 t=wXTK5"  
x!7yU_ls`  
【調 味 料】 s&PM,BFf  
鹽 1/2茶匙 G$WOzY(  
醬油 1茶匙 {eZ{]  
糖 1/2茶匙 D#rrW?-z  
香油 1/2茶匙 {ShgJ ;! Q  
F3E[wdT  
【做  法】 )najO *n  
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1.將豬大腸以1茶匙鹽搓洗、沖水,再加白醋搓揉再沖水,以去除酸味。 qt?*MyfV  
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2.將作法1去酸味的豬大腸放入滾水,加入青蔥尾3根和薑片、花椒、八角煮45分鐘撈出,待放涼後切成3公分段長。 >>'C :7+Y  
ETw]! br  
3.將蔥切2公分段,蔥白和蔥綠分開。 HOW7cV'X  
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4.取鍋加熱後,加?匙油,先放入作法2切好的大腸段,煸至出油表面略黃。 W:s@L#-  
{ISE'GJj  
5.加入作法3的蔥白,以小火慢炒至焦黃。 %e%7oqR?  
19u =W(  
6.加入所有的調味料及蔥尾,以中火炒2分鐘即可。
顶端 Posted: 2009-11-29 16:35 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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来瓶酒吧
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-29 17:02 | 1 楼
241798
级别: *

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来酒来瓶酒
顶端 Posted: 2009-11-29 17:40 | 广东省佛山市电信 2 楼
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