材料：羊肉片250克、茄瓜150克、辣椒50克、蒜头15克、孜然粉10克， beB3*o  
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    花椒粉、黑胡椒粉、蚝油各少许。 qRHT~ta-?  
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做法：羊肉洗净切片备用，茄瓜洗净切片备用， Pn l}<i  
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    辣椒去籽切片备用。 >[;L.  
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    开锅下油，爆香蒜头和辣椒，下羊肉片， jig3M N  
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    加入孜然粉、胡椒粉和黑胡椒粉大火翻炒片刻， m\70&%v  
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    下茄瓜继续翻炒，加入适量水和蚝油， iH~A7e62OZ  
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    以盐调味，收汁勾芡即可。 [SD mdr1T$  
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暖胃好东东

Quote:

引用第1楼山风流水于2009-12-21 02:27发表的: 5 ~Wg=u<6  
暖胃好东东

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有系度老作... HBlk~eZ  

Quote:

引用第2楼Kelvin...^_^...于2009-12-22 03:45发表的: b^o4Q[  
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有系度老作... ;%e&6  

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作你个头 I"Oq< _  
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羊肉系暖胃噶