材料:黄骨鱼400克、五花腩80克、萝卜150克、日本面酱40克、蒜子30克,
#AShbl jm+ J/ vK6cO\ 蚝油、麻油各少许,
qw<HY$3= D SvmVI 盐、胡椒粉、生粉、鸡汤、菜油各适量。
M*w' 1fT \w%@?Qik 做法:黄骨鱼宰好洗净,沥干水分后以盐涂匀鱼身,腌制备用;
/N6}*0Ru yrnv!moc%t 萝卜去皮洗净,切块备用;五花腩洗净切薄片备用;
Ke!'gohv -U>y 开锅下油,放入五花腩煎至猪油溢出,放入黄骨鱼,
7b, (\Fm 4jX3lq| 慢火煎至外表金黄,加入蒜子,以中火继续煎煮,
$5NKFJc eklgLU-+fW 翻炒至香味散发,加入萝卜、鸡汤、面酱和蚝油,
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##U6e` H>XFz(LWh 焖煮5分钟至黄骨鱼全熟,以盐、胡椒粉调味,
5!(?m~jJ :QPf~\w? 淋上麻油即可。
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