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咖啡愛奶茶
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 紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯

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紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯 j ^j"w(a  
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材料: C%Lr3M;S'  
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排骨 450克 ( /I6Wa  
紅蘿蔔   1個 Y_[7q<L  
粟米   2條 ;B 8Q,.t>x  
眉豆   3湯匙 f9K7^qwkiz  
薑   2片 9 ~W]D!m,  
水   3公升 &YY`XEG59O  
鹽   適量 P{A})t7  
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做法: phH@{mI  
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1 排骨斬件洗淨,拖水3-4分鐘,取出沖淨。 j2,sI4  
2 紅蘿蔔去皮切件,粟米切段,眉豆沖淨。 t)W=0iEd9  
3 將3公升水煮滾,加薑、排骨、紅籮蔔及粟米燙滾,改用中慢火燙1/2小時。 f>6{tI 5X  
4 最後加眉豆續煲20分鐘。拌入適量鹽調味。
顶端 Posted: 2010-01-20 21:48 | [楼 主]
山风流水
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这个好极了
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-20 23:12 | 1 楼
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