本页主题: 粉葛红萝卜煲鲮鱼 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

不过尔尔
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[5048]

 粉葛红萝卜煲鲮鱼

0
材料:粉葛500克、红萝卜200克、鲮鱼1条、 5Hvg%g-c  
,]?Xf >  
    猪瘦肉100克、生姜3片。 yX%T-/XJ  
[Nb0&:$ay  
烹制:粉葛、红萝卜刮皮、切块;猪瘦肉洗净; `n%uvo}UT  
su]CaHU  
    鲮鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。 ( zQ)EHRD  
[:gPp)f,  
    一起下瓦煲,加水2500毫升, v3|-eWet^  
Y1a[HF^-  
    武火滚沸后改文火煲1.5小时,下盐即可。
顶端 Posted: 2010-02-23 19:21 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站