煮有机鸡肉配芹菜，土豆，苹果和带籽芥末 uh\G6s!4/  
　　用时：30分钟 '`8 ^P  
　　特点：先腌制的鸡胸肉再经过煮制比较容易入味，火候的恰好掌握可以使鸡肉的口感给你不小的惊喜。 " ILF!z  
　　主料：鸡胸肉、鸡皮 .1(_7!m@  
　　辅料：土豆，苹果，芹菜 6+=_p$crMx  
　　制作方法： =1Plu5  
　　1. 先把鸡肉用香草，盐，胡椒，和黄油腌制后切条。 \7\sx:!$  
　　2. 把土豆，苹果，芹菜抄熟切条后用橄榄油和盐，胡椒，芥末粉调均匀。 CG uuadNI  
　　3. 将腌制好的鸡胸肉入水煮熟。 L IKuK#  
　　4. 在底部用调配好的沙拉垫底，最后在顶部放一片烤鸡皮片作为装饰。

鸡腿肉就更好