alex00496
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 吉利炸豬排

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图片:
【材  料】 i\E}!Rwl+  
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里肌肉排 2片 _XLGXJ[B  
火腿       1片 YC(7k7  
乳酪片   1片 !EO*xxQ  
麵粉       1/2杯 (`C#Tq  
雞蛋       1顆 FKhmg&+>  
麵包粉   1杯 1Pya\To,m  
美生菜絲 適量 2% ],0,o  
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S$O+p&!X  
【調 味 料】 m/ D ~D~  
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鹽         少許 7 'T3W c  
胡椒粉   少許 r 7 dwj  
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S*"uXTS  
【做  法】 rlUo#  
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1.肉排洗淨擦乾水分,放入袋中,將兩片拍打至厚度外型一致,即取出備用。 }57s  
RCZ"BxleU  
2.於作法1的肉排撒上調味料,取一片肉排,放入乳酪片及火腿片。 Jd]kg,/  
=&%}p[ 3g  
3.蓋上另一片肉排,再用刀背拍打肉排的邊邊,使肉排的邊黏合並且定型。 +Tf4S J  
"Zh3,  
4.取三個盤子,分別放入麵粉、蛋液、麵包粉,備用 Z;v5L/;  
io&FW!J.  
5.將作法3的肉排放入作法4的麵粉先沾一層,再沾蛋液最後表面沾麵包粉。 e\8|6< o[  
<cof   
6.起一鍋將適量的油放入鍋中燒熱至160℃,將作法5的肉排炸約4分鐘至金色酥脆,即可撈起。 5%r:hO @S  
T]_]{%z  
7.再將作法6的肉排對切兩半,放入盤中後再放適量美生菜絲,即完成。
顶端 Posted: 2010-11-28 06:50 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

好食!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-28 22:13 | 1 楼
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