alex00496
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 貢菜牛柳

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图片:
所需材料: D(bQFRBY6"  
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嫩牛肉 ... 300公克 6ZvGD}/  
貢菜 ... 200公克 v#/k`x\  
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配料 >;wh0dBe  
辣椒 ... 1根(切絲) -zn$h$N4  
蔥白 ... 2根(切片) eK8y'VY  
蒜頭 ... 2粒(切粒) pZeJ$3@vk  
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調味料_A ](%EQ[  
醬油 ... 1/4小匙 JDbRv'F:(  
嫩精 ... 1/6小匙 d@d\9*mn  
酒 ... 1/2小匙 ~m`j=ot  
蛋白 ... 半個 Epo/}y  
太白粉 ... 1/2小匙 ks3ydHe`  
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調味料_B pNt,RRoR  
醬油 ... 1小匙 `MD%VHQ9U  
糖 ... 1/4小匙 iX]tL:,~i  
味素 ... 1/4小匙 sVT:1 kI  
胡椒粉 ... 1/6小匙 t4Q&^AC  
酒 ... 1/2小匙 <c; U 0! m  
高湯 ... 1大匙 4$~A%JN3  
d8N{sT  
調味料_C >#u 9W'@|  
太白粉水 ... 1/2小匙 Y6+/_$N4|  
香油 ... 1/2小匙 :'6vIPN5  
辣油 ... 1/4小匙 E\/J& .  
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>`E (K X  
A,PF#G(  
作法步驟: HpCTQ \H  
Z'!Ii+'6  
1.牛肉逆紋切絲,用調料A醃15分鐘,備用。 ,8Eg/  
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2.貢菜用水泡脹,撈出洗淨,擰乾、切段,用滾水燙一下撈出。 ^*g= 65!1  
2E 0A`  
3.熱鍋,注入沙拉油,用溫油將肉絲泡至八分熟,撈出淨油。 y=HM]EH>  
]a=n(`l?  
4.原鍋留少許油,爆香配料,加入貢菜、牛肉絲及調料B拌炒勻,再淋下調料C勺薄芡即可。
顶端 Posted: 2011-01-14 07:52 | [楼 主]
xjb
级别: 新人

多谢发贴的人[3730]

 

好细碟喔
顶端 Posted: 2011-01-14 13:33 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

like it
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2011-01-16 23:06 | 2 楼
djrs0723
级别: 新人

多谢发贴的人[6]

 

又细碟,卖相麻麻!
顶端 Posted: 2011-02-23 09:44 | 3 楼
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