戰神1號
文仔
级别: 强的不是人

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 蟹肉煨冬瓜

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·配  料: 天津冬菜 80公克、冬瓜 300公克、虾米 80公克、干贝 80公克、新鲜蟹管肉 80公克、高汤 500㏄、蛋白 1个、太白粉 10公克、水 30㏄、盐 1/3小匙、鲜鸡粉 1/3小匙、麻油 1/3小匙、太白粉 1小匙 AG=PbY9  
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·操  作: (1)天津冬菜先用温水清洗干净备用。 O8A1200  
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(2)冬瓜洗净去皮,先切成厚1.5公分的长片状,再用圆形模压成圆饼状。 x"e;T,c  
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(3)煮一锅水加入少许盐,把冬瓜放入,煮软后捞起,沥干水份。 Yr_ B(n  
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(4)把所有材料(1)和调味料一起用小火熬煮,入味后将冬瓜捞起,摆入盘中。将蛋白打散,倒入锅子中,煮滚后加入太白粉水(材料(3)拌匀)勾芡。 XNJZ~Mowb  
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(5)熄火后先将蟹管肉取出,再将锅子里的材料盛在冬瓜上,最后摆上蟹肉即可。
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  • 银纸:50 | 操作人: djkk1012 | 理由: 优秀文章

  • 哆謝маtёja幫硪整嘅簽詺!




    永远支持广州队同阿根廷!
    顶端 Posted: 2006-10-29 14:57 | [楼 主]
    rjtom
    级别: 新人

    多谢发贴的人[18]

     

    Thanks!!!!!!!!!!
    顶端 Posted: 2006-10-30 23:16 | 1 楼
    chuong
    级别: 新人

    多谢发贴的人[5]

     

    thankyou very much
    顶端 Posted: 2006-12-13 00:46 | 2 楼
    evolution128
    级别: 仙人

    多谢发贴的人[1578]

     

    Thanks for sharing
    顶端 Posted: 2006-12-13 03:42 | 3 楼
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