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素人健一㊣
Winson仔仔
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 干炒黑椒牛柳意粉

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【材料】 3_@I E2dA  
肥牛片六 0dwD ?GG2  
洋葱一个(切粒) q2xAx1R`sV  
蒜头三粒(切粒) N|mggz  
意粉半包 \'=svJ   
幼盐半茶匙 o%Q9]=%!  
黑椒粉半茶匙 #^RIp>NN9  
绍兴酒一汤匙 (A2ga):Pk  
青葱一条 pzRVX8  
蚝油一汤匙 <q'?[aKvR  
cWnEp';.  
【做法】 iJh{ ,0))g  
(一)用滚水加一汤匙油烚熟意粉(约十五分钟),再过冷河沥干水。 p*W{*wZ_^  
(二)葱切粒、肥牛切片薄,待用。 Jhj ]`$J  
(三)用一汤匙蚝油、少许盐、一茶匙绍兴酒、黑椒粉腌肥牛约二十分钟。 ;Lg Mi5dN  
(四)烧红镬落一汤匙生油,爆香蒜粒、洋葱粒,加入肥牛片炒一分钟。 kDJYEI9j>  
(五)加入意粉、幼盐、黑椒粉、一汤匙老抽及葱粒继续炒。 d0T 8Cwc b  
(六)落一汤匙绍兴酒,炒至颜色均匀即成。
顶端 Posted: 2006-11-01 06:46 | [楼 主]
chuong
级别: 新人

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thankyou
顶端 Posted: 2006-12-12 03:08 | 1 楼
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