【食物分類】 頭盤 1sj7]G]`
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【帖子標題】 【食物分類】 頭盤 5 [~HL_u;,  
【帖子標題】 海鮮粥 L1RD`qXu.  
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材　料：蝦仁         半斤 j.Uy>ol  
            海蟹         2隻 +j<WP  
            文蛤         半斤 .Bl:hk\  
            花枝         1條 EX{%CPp7}  
            蚵           半斤 C%yH}T\s  
            芹菜         2兩(切粒) @3c'4O   
            鹽           21/2茶匙 A_@..hX(  
            胡椒粉         1茶匙 i_*yS+Z;  
            味精         少許 g]&fyB#  
            水           8杯 &{8:XJe*,%  
            太白粉         3兩 q6&67u0  
            白飯         4碗 O+FBQiv  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 ]) n0MF)p  
            2、花枝切段。 q?iCc c  
            3、蟹洗淨切成十塊。 |EeBSRAfe  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 u]*5Ex(?  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 7jT}{ x  
              胡椒粉、味精。 SG`)PW?  
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材　料：蝦仁         半斤 CWvlr nv  
            海蟹         2隻 yoW> BX  
            文蛤         半斤 D1ZC&B_}-  
            花枝         1條 m&cvU>lC  
            蚵           半斤 <Wf0QO,  
            芹菜         2兩(切粒) zn^v!:[  
            鹽           21/2茶匙 V4
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            胡椒粉         1茶匙 |hD~6a  
            味精         少許 GEfY^!F+  
            水           8杯 ,`"K  
            太白粉         3兩 J% AG`  
            白飯         4碗 6Ty 3e|do  
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      作 法：1、文蛤吐沙。 QE*%HR'  
            2、花枝切段。 p2^)2v  
            3、蟹洗淨切成十塊。 1=>2uYKR  
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。 9R>~~~{-Go  
            5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入 b?>VPuyBb  
              胡椒粉、味精。

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